| Titre : | Ton kit anti-stress |
| Auteurs : | Julien Duriez, Auteur |
| Type de document : | texte imprimé |
| Format : | p. 22-29 |
| Mots-clés: | ; stress ; relaxation |
| Résumé : | Découvrez 7 techniques efficaces pour lutter contre le stress : le yoga, la respiration, la méditation, le sport d'endurance, l'autohypnose, le dessin, la pensée positive. |
Exemplaires
| Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
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| aucun exemplaire | |||||
